Come lavare i denti con l'apparecchio
La pulizia orale è importante in tutti i casi, ma è ancora più rilevante per le persone che indossano apparecchi ortodontici. Il motivo è perché hanno un rischio molto più elevato di infezioni perché il cibo può rimanere bloccato nel dispositivo. In questo articolo vedremo insieme come lavare i denti con l'apparecchio ortodontico in modo da non soffrire di carie o altre malattie. Così, quando le tue staffe verranno rimosse, potrai mostrare un bel sorriso e denti perfetti.
Tecnica di spazzolatura: come lavare i denti con l'apparecchio fisso
Prima di vedere come lavare i denti con l'apparecchio, è necessario utilizzare uno spazzolino da denti adeguato. Esistono già sul mercato spazzolini ortodontici specifici per le staffe al fine di rimuovere quanti più scarti alimentari possibili. È anche una buona idea avere un pennello interprossimale nelle vicinanze per spazzolare meglio gli spazi tra le parentesi. Per quanto riguarda il dentifricio è consigliabile utilizzarne uno antibatterico.
A questo punto vediamo come lavare i denti con l'apparecchio. Risciacquate preventivamente la bocca, poi bagnate leggermente lo spazzolino da denti e metteteci sopra della pasta dentifricia. Tenete lo spazzolino in modo inclinato formando un angolo di 45º in modo da poter sentire le setole della spazzola sotto il filo.
Dovreste spazzolare la faccia esterna e interna dei denti con brevi movimenti, prestando particolare attenzione alla zona tra la gengiva e i denti ma, soprattutto, tra le parentesi, poiché è dove la placca si accumula di più. Spazzolate anche delicatamente la lingua e il palato e, una volta terminato l'utilizzo dello spazzolino ortodontico, utilizzatene uno interprossimale per raggiungere quelle zone che non siete riusciti a raggiungere con quello normale.
Potreste non saperlo, ma il tempo che passate a lavarvi i denti è uno dei fattori più importanti per la sua efficacia. La cosa giusta da fare è lavarsi i denti dopo ogni pasto, ma la spazzolatura più importante è prima di andare a dormire. Bene, con l'ortodonzia questo è essenziale perché i denti devono essere perfettamente puliti, quindi prestate tutta la vostra attenzione in ogni lavaggio. Più tempo dedicate ad essa, meglio è, ma è consigliabile lavarsi i denti per circa 3 o 4 minuti. Al termine, controllate davanti a uno specchio che non ci siano stati resti di cibo che possano generare futuri problemi.
Anche il filo interdentale sarà essenziale. Sappiamo che ci vuole tempo e che può essere un po' fastidioso, ma il filo interdentale è uno dei modi migliori per rimuovere i detriti alimentari che rimangono tra i denti. Farlo con l'apparecchio è un po' più complicato, ma è anche davvero necessario e poi più lo si farà, più veloci si diventerà nel suo utilizzo. Usarlo una volta al giorno è sufficiente, e potresti trovare più facile usarne uno specifico per poterlo introdurre meglio tra i denti.
Utilizzare un collutorio antisettico. Se si vuole sapere come lavare i denti con l'apparecchio in maniera efficace non si può saltare il collutorio. Dopo una corretta spazzolatura e filo interdentale, puoi concludere con un collutorio antibatterico per ridurre la placca e aiutare a rimuovere le particelle di cibo o altri batteri persistenti. E se noti che le gengive diventano un po' infiammate non temere è normale. A volte quando ti lavi i denti con l'apparecchio le gengive tendono a diventare più infiammate, ma se non sanguinano non c'è bisogno di preoccuparsi.
Quando si sceglie il collutorio, è meglio sceglierne uno che non contenga alcol perché può asciugare o irritare la bocca e produrre alito cattivo. Meglio optare per dei collutori con clorexidina poiché è responsabile della prevenzione di condizioni orali, come gengivite o parodontite, attraverso la riduzione della placca batterica. Se il tuo apparecchio è stato regolato di recente e hai denti sensibili puoi prendere un analgesico o utilizzare prodotti specifici per la sensibilità dentale, ma nel caso in cui avvertissi molto dolore allora informa il tuo ortodontista.
Consigli su come avere denti bianchi con l'apparecchio
Oltre alle abitudini orali come quelle che abbiamo spiegato, è anche molto importante prendere in considerazione altri fattori. Se vuoi sapere come lavare i denti con l'apparecchio in modo da avere una dentatura sana e di un bel colore bianco devi tenere presente che ci sono molti altri fattori che concorrono in questo caso.
Ad esempio segui una dieta sana ed equilibrata e riduci i prodotti zuccherati che possono danneggiare i denti, oltre a ridurre la formazione di placca e macchie intorno all'apparecchio. Ci sono alcuni alimenti che possono attaccarsi alle pareti dell'apparecchio e troverai difficile rimuovere i loro resti, anche usando un pennello ortodontico e uno interprossimale.
Evita il più possibile i seguenti alimenti: popcorn, mele intere, una spiga di mais, gomme da masticare o prodotti appiccicosi come caramelle e gelatine. Evita di digrignare i denti o potresti danneggiare l'apparecchio oltre ai denti. Se lo fai mentre dormi, consulta il tuo dentista per indossare un paradenti. Evita anche di morderti le unghie, aprire bottiglie con la bocca o quei tipi di azioni che possono danneggiare i denti.
Infine, lavarsi i denti non deve far sanguinare le nostre gengive, quindi se ti succede dovresti dirlo al tuo ortodontista o dentista, poiché è probabile che ci sia un'infiammazione delle gengive per l'accumulo di placca batterica. Questo ti monitorerà periodicamente per verificare che la tua ortodonzia stia progredendo favorevolmente e farà in modo che i tuoi denti siano nelle migliori condizioni possibili.
Tecnica di spazzolatura: come lavare i denti con l'apparecchio fisso
Prima di vedere come lavare i denti con l'apparecchio, è necessario utilizzare uno spazzolino da denti adeguato. Esistono già sul mercato spazzolini ortodontici specifici per le staffe al fine di rimuovere quanti più scarti alimentari possibili. È anche una buona idea avere un pennello interprossimale nelle vicinanze per spazzolare meglio gli spazi tra le parentesi. Per quanto riguarda il dentifricio è consigliabile utilizzarne uno antibatterico.
A questo punto vediamo come lavare i denti con l'apparecchio. Risciacquate preventivamente la bocca, poi bagnate leggermente lo spazzolino da denti e metteteci sopra della pasta dentifricia. Tenete lo spazzolino in modo inclinato formando un angolo di 45º in modo da poter sentire le setole della spazzola sotto il filo.
Dovreste spazzolare la faccia esterna e interna dei denti con brevi movimenti, prestando particolare attenzione alla zona tra la gengiva e i denti ma, soprattutto, tra le parentesi, poiché è dove la placca si accumula di più. Spazzolate anche delicatamente la lingua e il palato e, una volta terminato l'utilizzo dello spazzolino ortodontico, utilizzatene uno interprossimale per raggiungere quelle zone che non siete riusciti a raggiungere con quello normale.
Potreste non saperlo, ma il tempo che passate a lavarvi i denti è uno dei fattori più importanti per la sua efficacia. La cosa giusta da fare è lavarsi i denti dopo ogni pasto, ma la spazzolatura più importante è prima di andare a dormire. Bene, con l'ortodonzia questo è essenziale perché i denti devono essere perfettamente puliti, quindi prestate tutta la vostra attenzione in ogni lavaggio. Più tempo dedicate ad essa, meglio è, ma è consigliabile lavarsi i denti per circa 3 o 4 minuti. Al termine, controllate davanti a uno specchio che non ci siano stati resti di cibo che possano generare futuri problemi.
Anche il filo interdentale sarà essenziale. Sappiamo che ci vuole tempo e che può essere un po' fastidioso, ma il filo interdentale è uno dei modi migliori per rimuovere i detriti alimentari che rimangono tra i denti. Farlo con l'apparecchio è un po' più complicato, ma è anche davvero necessario e poi più lo si farà, più veloci si diventerà nel suo utilizzo. Usarlo una volta al giorno è sufficiente, e potresti trovare più facile usarne uno specifico per poterlo introdurre meglio tra i denti.
Utilizzare un collutorio antisettico. Se si vuole sapere come lavare i denti con l'apparecchio in maniera efficace non si può saltare il collutorio. Dopo una corretta spazzolatura e filo interdentale, puoi concludere con un collutorio antibatterico per ridurre la placca e aiutare a rimuovere le particelle di cibo o altri batteri persistenti. E se noti che le gengive diventano un po' infiammate non temere è normale. A volte quando ti lavi i denti con l'apparecchio le gengive tendono a diventare più infiammate, ma se non sanguinano non c'è bisogno di preoccuparsi.
Quando si sceglie il collutorio, è meglio sceglierne uno che non contenga alcol perché può asciugare o irritare la bocca e produrre alito cattivo. Meglio optare per dei collutori con clorexidina poiché è responsabile della prevenzione di condizioni orali, come gengivite o parodontite, attraverso la riduzione della placca batterica. Se il tuo apparecchio è stato regolato di recente e hai denti sensibili puoi prendere un analgesico o utilizzare prodotti specifici per la sensibilità dentale, ma nel caso in cui avvertissi molto dolore allora informa il tuo ortodontista.
Consigli su come avere denti bianchi con l'apparecchio
Oltre alle abitudini orali come quelle che abbiamo spiegato, è anche molto importante prendere in considerazione altri fattori. Se vuoi sapere come lavare i denti con l'apparecchio in modo da avere una dentatura sana e di un bel colore bianco devi tenere presente che ci sono molti altri fattori che concorrono in questo caso.
Ad esempio segui una dieta sana ed equilibrata e riduci i prodotti zuccherati che possono danneggiare i denti, oltre a ridurre la formazione di placca e macchie intorno all'apparecchio. Ci sono alcuni alimenti che possono attaccarsi alle pareti dell'apparecchio e troverai difficile rimuovere i loro resti, anche usando un pennello ortodontico e uno interprossimale.
Evita il più possibile i seguenti alimenti: popcorn, mele intere, una spiga di mais, gomme da masticare o prodotti appiccicosi come caramelle e gelatine. Evita di digrignare i denti o potresti danneggiare l'apparecchio oltre ai denti. Se lo fai mentre dormi, consulta il tuo dentista per indossare un paradenti. Evita anche di morderti le unghie, aprire bottiglie con la bocca o quei tipi di azioni che possono danneggiare i denti.
Infine, lavarsi i denti non deve far sanguinare le nostre gengive, quindi se ti succede dovresti dirlo al tuo ortodontista o dentista, poiché è probabile che ci sia un'infiammazione delle gengive per l'accumulo di placca batterica. Questo ti monitorerà periodicamente per verificare che la tua ortodonzia stia progredendo favorevolmente e farà in modo che i tuoi denti siano nelle migliori condizioni possibili.
