Collutorio fai da te
Una delle possibili alternative all’acquisto di collutori in farmacia o supermercato è quella di realizzare un collutorio fai da te utilizzando ingredienti naturali o comunque di facile reperibilità. Una buona igiene dentale è essenziale per tutte le persone, sia bambini che adulti, non solo per l'aspetto e la salute dei denti, ma anche perché da lì possono manifestarsi altre malattie. Realizzare un collutorio fai da te non è così difficile e consente di avere sempre a disposizione un prodotto naturale di cui si conoscono nel dettaglio tutti gli ingredienti. Il collutorio è senza dubbio molto utile, soprattutto per chi ha l'alitosi in quanto riduce la presenza di batteri, anche quelli che rimangono tra i denti e non vanno via con l’uso dello spazzolino. Si consiglia di utilizzarlo quotidianamente così da limitare la proliferazione di batteri e abbattere il rischio di gengiviti.
Colluttorio fatto in casa: alcune ricette utili
Come vedremo realizzare il proprio collutorio fai da te non è difficile e per prepararlo si avrà bisogno solo di una tazza d’acqua, di un cucchiaino di bicarbonato di sodio e di tre gocce di olio essenziale di menta piperita. Bisognerà prendere tutti questi ingredienti, metterli in un barattolo di vetro e agitare bene prima di ogni utilizzo. Quando lo si vuole usare bisognerà fare dei gargarismi per una ventina di secondi con la quantità che si ritiene necessaria. Altra possibile idea per un collutorio naturale fai da te prevede l’utilizzo di ingredienti naturali come aceto di mele. Per realizzare un colluttorio fatto in casa ci si dovrà procurare una tazza d’acqua e due cucchiai di aceto di mele. Si dovrà poi mescolare bene così che entrambi gli ingredienti siano integrati il più possibile. A questo punto si faranno dei gargarismi per 20-30 secondi dopo aver lavato i denti come si fa normalmente. Ma questa è solo una delle tante ricette utili che possono servire a fare un colluttorio naturale fai da te.
Altro consiglio per un collutorio fai da te naturale al cento per cento è la ricetta a base di frutti di bosco, petali di rosa e menta. Per preparare al meglio quello collutorio fai da te servono un litro d'acqua, diverse foglie di menta, diversi petali di rosa e 5 cucchiai di bacche di ginepro. Bisognerà versare tutti gli ingredienti all’interno di una pentola e scaldare a fuoco medio fin quando l’acqua non inizierà a bollire. Una volta che avrà raggiunto il bollore, si dovrà togliere dal fuoco e lasciare riposare finché non si sarà raffreddato. Si consiglia di conservare il colluttorio naturale fai da te di questo genere all’interno di un barattolo di vetro da conservare in frigo. Ogni volta che ci si lava i denti bisognerà sciacquare la bocca con un paio di cucchiaini di questo preparato per ottenere un sollievo immediato e duraturo.
Collutorio fai da te alla menta piperita e chiodi di garofano
Per preparare un collutorio fatto in casa in questo caso si avrà bisogno di un litro d'acqua, un cucchiaio di chiodi di garofano, due cucchiai di essenza di cannella, due rametti di prezzemolo, mezzo cucchiaino di colorante alimentare verde e due cucchiai di essenza di menta piperita. Si consiglia di mettere prezzemolo e chiodi di garofano all’interno di un panno o in un sacchetto di garza. Dopo aver portato a ebollizione l’acqua si aggiungerà il colorante alimentare. A questo punto si dovrà inserire il sacchetto e lasciarlo a fuoco basso per almeno dieci minuti. Trascorso quel tempo bisognerà aggiungere le essenze e lasciare bollire per un altro paio di minuti. Quando è pronto lo si potrà togliere dal fuoco e lasciarlo raffreddare.
Collutorio fai da te all’eucalipto
Se si vuole preparare un collutorio fai da te all’eucalipto bisognerà procurarsi un litro d'acqua, un cucchiaio di foglie di eucalipto, un cucchiaio di foglie di finocchio, un cucchiaio di foglie di rosmarino, un cucchiaio di menta, un cucchiaio di timo, un cucchiaio di origano, un cucchiaio di fiori di arnica e un bastoncino di cannella. La preparazione prevede che si porti a ebollizione l’acqua e, una volta raggiunto il bollore, si dovrà abbassare la fiamma e unire tutti gli ingredienti. Due minuti dopo si procederà a spegnere il fuoco e a lasciar raffreddare. Una volta raffreddato, si dovrà filtrare il liquido e versare il tutto in un barattolo di vetro. Tisane per il raffreddore, oli essenziali per alleviare il mal di testa, bagni con le piante per dormire meglio, sono tutti rimedi casalinghi che abbiamo utilizzato magari consigliati da una persona cara. Pochi sanno però che i rimedi casalinghi possono essere molto efficaci anche per quanto riguarda l’igiene personale. Esistono infatti diverse tipologie di pianti che hanno effetti antimicrobici con cui è possibile realizzare un collutorio naturale fatto in casa. Si pensi poi anche al tè alla camomilla che, oltre ad essere il perfetto alleato per disturbi di stomaco o crampi mestruali, ha delle forti proprietà antibatteriche che lo rendono un ottimo collutorio naturale.
Colluttorio fatto in casa: alcune ricette utili
Come vedremo realizzare il proprio collutorio fai da te non è difficile e per prepararlo si avrà bisogno solo di una tazza d’acqua, di un cucchiaino di bicarbonato di sodio e di tre gocce di olio essenziale di menta piperita. Bisognerà prendere tutti questi ingredienti, metterli in un barattolo di vetro e agitare bene prima di ogni utilizzo. Quando lo si vuole usare bisognerà fare dei gargarismi per una ventina di secondi con la quantità che si ritiene necessaria. Altra possibile idea per un collutorio naturale fai da te prevede l’utilizzo di ingredienti naturali come aceto di mele. Per realizzare un colluttorio fatto in casa ci si dovrà procurare una tazza d’acqua e due cucchiai di aceto di mele. Si dovrà poi mescolare bene così che entrambi gli ingredienti siano integrati il più possibile. A questo punto si faranno dei gargarismi per 20-30 secondi dopo aver lavato i denti come si fa normalmente. Ma questa è solo una delle tante ricette utili che possono servire a fare un colluttorio naturale fai da te.
Altro consiglio per un collutorio fai da te naturale al cento per cento è la ricetta a base di frutti di bosco, petali di rosa e menta. Per preparare al meglio quello collutorio fai da te servono un litro d'acqua, diverse foglie di menta, diversi petali di rosa e 5 cucchiai di bacche di ginepro. Bisognerà versare tutti gli ingredienti all’interno di una pentola e scaldare a fuoco medio fin quando l’acqua non inizierà a bollire. Una volta che avrà raggiunto il bollore, si dovrà togliere dal fuoco e lasciare riposare finché non si sarà raffreddato. Si consiglia di conservare il colluttorio naturale fai da te di questo genere all’interno di un barattolo di vetro da conservare in frigo. Ogni volta che ci si lava i denti bisognerà sciacquare la bocca con un paio di cucchiaini di questo preparato per ottenere un sollievo immediato e duraturo.
Collutorio fai da te alla menta piperita e chiodi di garofano
Per preparare un collutorio fatto in casa in questo caso si avrà bisogno di un litro d'acqua, un cucchiaio di chiodi di garofano, due cucchiai di essenza di cannella, due rametti di prezzemolo, mezzo cucchiaino di colorante alimentare verde e due cucchiai di essenza di menta piperita. Si consiglia di mettere prezzemolo e chiodi di garofano all’interno di un panno o in un sacchetto di garza. Dopo aver portato a ebollizione l’acqua si aggiungerà il colorante alimentare. A questo punto si dovrà inserire il sacchetto e lasciarlo a fuoco basso per almeno dieci minuti. Trascorso quel tempo bisognerà aggiungere le essenze e lasciare bollire per un altro paio di minuti. Quando è pronto lo si potrà togliere dal fuoco e lasciarlo raffreddare.
Collutorio fai da te all’eucalipto
Se si vuole preparare un collutorio fai da te all’eucalipto bisognerà procurarsi un litro d'acqua, un cucchiaio di foglie di eucalipto, un cucchiaio di foglie di finocchio, un cucchiaio di foglie di rosmarino, un cucchiaio di menta, un cucchiaio di timo, un cucchiaio di origano, un cucchiaio di fiori di arnica e un bastoncino di cannella. La preparazione prevede che si porti a ebollizione l’acqua e, una volta raggiunto il bollore, si dovrà abbassare la fiamma e unire tutti gli ingredienti. Due minuti dopo si procederà a spegnere il fuoco e a lasciar raffreddare. Una volta raffreddato, si dovrà filtrare il liquido e versare il tutto in un barattolo di vetro. Tisane per il raffreddore, oli essenziali per alleviare il mal di testa, bagni con le piante per dormire meglio, sono tutti rimedi casalinghi che abbiamo utilizzato magari consigliati da una persona cara. Pochi sanno però che i rimedi casalinghi possono essere molto efficaci anche per quanto riguarda l’igiene personale. Esistono infatti diverse tipologie di pianti che hanno effetti antimicrobici con cui è possibile realizzare un collutorio naturale fatto in casa. Si pensi poi anche al tè alla camomilla che, oltre ad essere il perfetto alleato per disturbi di stomaco o crampi mestruali, ha delle forti proprietà antibatteriche che lo rendono un ottimo collutorio naturale.
