Come pulire la lingua
Spesso quando si parla di igiene orale ci si concentra sul lavaggio dei denti e si trascura come pulire la lingua. Si tratta di un errore in quanto la lingua può diventare un ricettacolo di batteri molto pericoloso per la salute del cavo orale nel suo complesso, dunque sapere come pulire la lingua correttamente ci aiuta a prevenire molte patologie del cavo orale. La lingua è un organo che contiene le ghiandole salivari in cui si trova il senso del gusto.
Questo muscolo del nostro corpo svolge funzioni essenziali per una corretta salute orale e generale delle persone in quanto agisce sia nell'idratazione della bocca che nella digestione. La lingua favorisce la deglutizione e la masticazione del cibo e lo idrata anche attraverso la salivazione. Sapere come pulire la lingua è quindi essenziale si se vuole avere una bocca sana. In questo articolo scopriremo insieme le ragioni che indicano quanto sia importante questo aspetto dell'igiene orale e scopriremo tanti trucchetti su come pulire la lingua in maniera efficace e sicura.
Perché è importante pulire la lingua
Mantenere una corretta igiene della nostra lingua è molto importante perché la pulizia aiuta a controllare i batteri indesiderati in bocca che potrebbero causare la comparsa di carie e gravi malattie gengivali. Una corretta pulizia di questo organo combatte anche l'alitosi e può migliorare il senso del gusto. Prima di tutto, se osserviamo qualche cambiamento nell'aspetto della nostra lingua, è essenziale andare immediatamente dal nostro dentista o medico di famiglia. I dentisti sono professionisti sanitari che possono consigliare al meglio sull'igiene orale e dare i consigli giusti su come pulire la lingua. Procedere ad una corretta pulizia della nostra lingua è semplice e veloce. Non richiede apparecchiature molto sofisticate e non è necessario applicare molta forza nell'operazione. Per la pulizia della lingua si potrebbe utilizzare il retro dello spazzolino da denti o un cucchiaio da dessert anche se ci sono raschietti che sono più ergonomici e migliorano significativamente i risultati.
Come pulire la lingua ai neonati
Pulire la lingua è importante tanto per gli adulti quanto per i bambini anche molto piccoli. Capire come pulire la lingua è quindi essenziale sin dai primi anni di vita. In quest’ottica si consiglia di valutare l’acquisto di prodotti detergenti per lingua in plastica o metallo. Si consideri comunque che la lingua del bambino che ha meno di 12 mesi è troppo delicata e quindi utilizzando questi detergenti si rischierebbe di provocare lesioni o infezioni. Il consiglio quindi è quello di iniziare a pulire la lingua del bimbo solo dopo i primi 12 mesi di vita utilizzando uno spazzolino molto morbido. E’ importante sapere come pulire la lingua con lo spazzolino al bambino in quanto esercitando troppo vigore si rischierebbe di causare danni. Inoltre non bisognerebbe mai pulire la lingua del bambino durante i primi sei mesi di vita utilizzando strumenti o liquidi salvo che non vi sia una concentrazione di mughetto bianco. Un valido consiglio su come pulire la lingua del bambino è quello di utilizzare un panno di cotone pulito così da non provocare danni a lingua e mucose.
Come pulire la lingua rimedi della nonna
Molti vorrebbero sapere come pulire la lingua con rimedi naturali e bisogna dire che è possibile ottenere dei buoni risultati anche con i cosiddetti rimedi della nonna. Per eliminare la patina bianca sulla bianca si possono sperimentare alcuni consigli utili come l’uso del nettalingua. Si tratta di un piccolo strumento che consente di rimuovere delicatamente la patina presente sulla lingua. Il nettalingua è in acciaio inossidabile o in rame e si trova in vendita nelle erboristerie o nei negozi di prodotti naturali e nelle farmacie. Possiamo definirlo come una sorta di raschietto che si potrà utilizzare per rimuovere la patina dalla lingua con pochi gesti. Il consiglio è quello di utilizzarlo prima di fare colazione e di lavarsi i denti. Altro consiglio su come pulire la lingua è quello dell’oil pulling. Questa pratica è l’ideale per rimuovere i batteri che nella notte si depositano su lingua e denti. Bisognerà in sostanza fare uno sciacquo profondo con un cucchiaino di olio di cocco, di sesamo o con un altro olio alimentare così da rimuovere tutte le tossine prima che vengano rimesse in circolo.
Altro ottimo consiglio della nonna su come pulire la lingua è quello di usare il succo di aloe vera, una pianta dalle forti proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. Anche la curcuma potrebbe essere un ottimo alleato della pulizia della lingua, in questo caso basterà fare dei gargarismi con un bicchiere d’acqua e mezzo cucchiaino di polvere di curcuma. Ma i consigli su come pulire la lingua con rimedi naturali e casalinghi non finiscono certo qui. Molti consigliano di strofinare delicatamente la lingua con lo spazzolino dopo aver cosparso le setole con bicarbonato di sodio. In questo caso però si consiglia di non eccedere in quanto l’uso prolungato del bicarbonato di sodio potrebbe provocare danni allo smalto dei denti.
Insomma, se si vuole avere una dentatura perfetta e se non si vuole soffrire un domani di problemi legati al cavo orale oltre alla pulizia dei denti e delle gengive ci si dovrà occupare anche della corretta pulizia della lingua.
Questo muscolo del nostro corpo svolge funzioni essenziali per una corretta salute orale e generale delle persone in quanto agisce sia nell'idratazione della bocca che nella digestione. La lingua favorisce la deglutizione e la masticazione del cibo e lo idrata anche attraverso la salivazione. Sapere come pulire la lingua è quindi essenziale si se vuole avere una bocca sana. In questo articolo scopriremo insieme le ragioni che indicano quanto sia importante questo aspetto dell'igiene orale e scopriremo tanti trucchetti su come pulire la lingua in maniera efficace e sicura.
Perché è importante pulire la lingua
Mantenere una corretta igiene della nostra lingua è molto importante perché la pulizia aiuta a controllare i batteri indesiderati in bocca che potrebbero causare la comparsa di carie e gravi malattie gengivali. Una corretta pulizia di questo organo combatte anche l'alitosi e può migliorare il senso del gusto. Prima di tutto, se osserviamo qualche cambiamento nell'aspetto della nostra lingua, è essenziale andare immediatamente dal nostro dentista o medico di famiglia. I dentisti sono professionisti sanitari che possono consigliare al meglio sull'igiene orale e dare i consigli giusti su come pulire la lingua. Procedere ad una corretta pulizia della nostra lingua è semplice e veloce. Non richiede apparecchiature molto sofisticate e non è necessario applicare molta forza nell'operazione. Per la pulizia della lingua si potrebbe utilizzare il retro dello spazzolino da denti o un cucchiaio da dessert anche se ci sono raschietti che sono più ergonomici e migliorano significativamente i risultati.
Come pulire la lingua ai neonati
Pulire la lingua è importante tanto per gli adulti quanto per i bambini anche molto piccoli. Capire come pulire la lingua è quindi essenziale sin dai primi anni di vita. In quest’ottica si consiglia di valutare l’acquisto di prodotti detergenti per lingua in plastica o metallo. Si consideri comunque che la lingua del bambino che ha meno di 12 mesi è troppo delicata e quindi utilizzando questi detergenti si rischierebbe di provocare lesioni o infezioni. Il consiglio quindi è quello di iniziare a pulire la lingua del bimbo solo dopo i primi 12 mesi di vita utilizzando uno spazzolino molto morbido. E’ importante sapere come pulire la lingua con lo spazzolino al bambino in quanto esercitando troppo vigore si rischierebbe di causare danni. Inoltre non bisognerebbe mai pulire la lingua del bambino durante i primi sei mesi di vita utilizzando strumenti o liquidi salvo che non vi sia una concentrazione di mughetto bianco. Un valido consiglio su come pulire la lingua del bambino è quello di utilizzare un panno di cotone pulito così da non provocare danni a lingua e mucose.
Come pulire la lingua rimedi della nonna
Molti vorrebbero sapere come pulire la lingua con rimedi naturali e bisogna dire che è possibile ottenere dei buoni risultati anche con i cosiddetti rimedi della nonna. Per eliminare la patina bianca sulla bianca si possono sperimentare alcuni consigli utili come l’uso del nettalingua. Si tratta di un piccolo strumento che consente di rimuovere delicatamente la patina presente sulla lingua. Il nettalingua è in acciaio inossidabile o in rame e si trova in vendita nelle erboristerie o nei negozi di prodotti naturali e nelle farmacie. Possiamo definirlo come una sorta di raschietto che si potrà utilizzare per rimuovere la patina dalla lingua con pochi gesti. Il consiglio è quello di utilizzarlo prima di fare colazione e di lavarsi i denti. Altro consiglio su come pulire la lingua è quello dell’oil pulling. Questa pratica è l’ideale per rimuovere i batteri che nella notte si depositano su lingua e denti. Bisognerà in sostanza fare uno sciacquo profondo con un cucchiaino di olio di cocco, di sesamo o con un altro olio alimentare così da rimuovere tutte le tossine prima che vengano rimesse in circolo.
Altro ottimo consiglio della nonna su come pulire la lingua è quello di usare il succo di aloe vera, una pianta dalle forti proprietà antinfiammatorie e antimicrobiche. Anche la curcuma potrebbe essere un ottimo alleato della pulizia della lingua, in questo caso basterà fare dei gargarismi con un bicchiere d’acqua e mezzo cucchiaino di polvere di curcuma. Ma i consigli su come pulire la lingua con rimedi naturali e casalinghi non finiscono certo qui. Molti consigliano di strofinare delicatamente la lingua con lo spazzolino dopo aver cosparso le setole con bicarbonato di sodio. In questo caso però si consiglia di non eccedere in quanto l’uso prolungato del bicarbonato di sodio potrebbe provocare danni allo smalto dei denti.
Insomma, se si vuole avere una dentatura perfetta e se non si vuole soffrire un domani di problemi legati al cavo orale oltre alla pulizia dei denti e delle gengive ci si dovrà occupare anche della corretta pulizia della lingua.
